干鱼翅的泡发和做法图片,最简单鱼翅的泡发和做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 03:39:31

导语:对于孩子的关注,在外人看来身高是第一要素,因为第一眼看到的就是高度,长得高也会格外受关注,弟弟今年上初中,在他们班里算是很高的了。

每次去接他很多家长都会问,他年纪还小怎么这么高,除了基因,对他影响最大的就是饮食了。弟弟14岁身高一米七,从小爱吃这道菜,吃多不腻,身高还在长。

他从小就爱吃鱼翅排骨汤。大家都知道鱼翅含有丰富的胶原蛋白,但其蛋白属不完全蛋白,烹制时应与肉类等共烹,以达到蛋白质的互补,适用于:营养不良、体质虚弱之人。

所以鱼翅与排骨一起制作,营养高。大家赶紧也一起做一次吧。


鱼翅排骨汤

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By tgcyy

配料:

鱼翅(干) 20克、排骨 500克、料酒 2汤匙、精盐 适量、葱 1段、姜 1块、胡椒粉 少许

步骤1.主料。

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步骤2.鱼翅冷水泡发24小时,泡软撕开后小火煮30分钟后换水再煮30分钟。

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步骤3.排骨焯水。

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