皮皮虾吃了有什么好处,皮皮虾有什么营养和功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 03:50:26

烧半锅开水,放入葱段、姜片、淋入料酒去腥,把蛏子倒进去快速焯烫,蛏子开口以后捞出过水,把蛏子肉剥出来放在盆里,加入少许鸡粉、一小撮淀粉拌匀备用。

皮皮虾吃了有什么好处,皮皮虾有什么营养和功效与禁忌(9)

锅中的水烧开,放入香菇汆煮,香菇断生变透亮以后捞出过凉;碗中打入几个鸡蛋,加入少许食盐、鸡粉、淋入一点料酒、放入洋葱、香菇、适量的蒜末、以及腌好的蛏子搅拌打散。

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2.准备煎制:

起锅烧油,滑锅后加入凉油,蛋液倒进去开小火慢煎,一面定型后再翻面,撒上少许白糖、淋上料酒小火煎制,两面都煎定型以后再次翻过来也撒上白糖、淋上料酒。全程小火快熟了的时候撒入葱花,稍微烹出香味即可出锅。

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清炒花甲

分享一道不焯水的花甲饱满滑嫩、肥美多汁,一口一个嗦得停不下来。

1.准备食材:

花甲买回来把烂壳的和死了的挑出去,加入食盐、淋上油泡10-20分钟,让花甲更快的沙吐干净,吐好沙的花甲清洗干净控水备用;几根小葱、一把香菜都切段备用。

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