北方人吃的黄糕有啥营养价值,黄糕是用什么粮食做的

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 04:28:13

北方人吃的黄糕有啥营养价值,黄糕是用什么粮食做的(1)

北方人吃的黄糕有啥营养价值,黄糕是用什么粮食做的(2)

现在一说到蔚县

会想到蔚县是一个文化底蕴深厚的古城

一说到蔚县有啥好吃的

首先想到的就是蔚县人的饭桌上离不了糕

其实蔚县有着悠久的糕文化历史

它的糕也是很有讲究的

蔚县的糕是用黍子做的,黍子的种植已经有几千年的历史了,是中国最古老的农作物之一。

唐代著名诗人孟浩然在《过故人庄》中有句诗,“故人具鸡黍,邀我至田家”,讲的就是主人用黍子做的食物招待诗人,显示了主人的热情,可见在那个时候黍子也是很重要的农作物。

但是现在已经很少有人听过见过了。因为黍子的种植范围很小,仅在北方的大同和张家口等一些干旱的地方进行种植,所以产量不是很高,一般农民家里种个一二亩只留作自家食用,不进行买卖。

北方人吃的黄糕有啥营养价值,黄糕是用什么粮食做的(3)

黍子的营养价值也很高!据科学调查,黍米中含有人体必须的8种氨基酸,而且氨基酸的含量均高于小麦、大米及玉米。黍米中的其他营养成分,比如蛋白粉、淀粉、脂肪、维生素以及一些微量元素和膳食纤维,无论是质量还是含量均高于大米、玉米。所以长期食用也是有很好的保健功效的!

黍子的形态与稻谷相似,籽粒脱壳即成黍米,呈金黄色,黍米再磨成面,就可以做成黄糕了。

那蔚县人为什么要吃糕呢?因为蔚县地处塞外,土地瘠薄,十年九旱。而黍子这种作物耐旱,生长日期短,所以就成了蔚县这方土地的特产,而且黍米糕特别黏实,吃了比较耐饿,不经常锻炼身体或是干脑力劳动的人吃了还不太好消化,所以从来没有吃过的人刚开始吃可能还吃不习惯。

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