8.养颜排毒的双耳炒金针菇就做好了
烹饪小贴士：
1、木耳也可用温水泡发来节省时间。
2、没有高汤可以用鸡汁或者鸡粉代替。
3、木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
4、优质木耳表面黑而光润,有一面呈灰色,手摸上去感觉干燥,无颗粒感,嘴尝无异味。假木耳看上去较厚，分量也较重，手摸时有潮湿或颗粒感，嘴尝有甜或咸味。
你们在秋天喜欢吃什么蔬菜呢？
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