炒瘦肉,怎么才能让炒出来的瘦肉嫩滑不柴呢?这是需要一定技巧的,想要学习的朋友,跟着我一起来学习一下吧。
说到炒瘦肉这道美食,相信每家每户经常都在制作吧,其食材简单,烹饪方法也简单,但很多朋友炒出来的瘦肉丝,不是太柴,就是太腥,一点也不好吃。如今猪肉的价格已经基本定型,很多朋友都会经常购买猪肉回家进行烹饪。
猪肉不仅营养价值极高,富含丰富的蛋白质、矿物质元素、碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等等成分,且其口感也是非常鲜嫩的。那你知道炒瘦肉该怎么去制作吗?如果你也有这样的烦恼,不妨跟着我来学学吧。
【炒瘦肉】食材:里脊肉、胡椒粉、料酒、蚝油、淀粉、老抽、青椒、小葱、生姜、大蒜、鸡精
方法:
1、首先根据家里人的数量,准备适量的里脊肉,先放入冰箱中速冻30分钟,使其更好的切成型。
2、时间到,把里脊肉取出,将其先切片,再切成粗细均匀的肉丝,切好放入清水中抓洗几下,先抓洗掉大部分的血腥水。
3、抓洗过后,再稍微挤干水分,放入大碗中,并往肉丝中加入适量胡椒粉增香,一勺料酒去腥,一小勺蚝油提鲜。
4、再来上小半碗的清水,下手充分抓拌,使肉丝充分地吸收料汁水,这一步是使肉丝更加水嫩的关键。
5、抓至充分的吸收,没有多余的水分时,再往肉丝中放入一勺玉米生粉,锁住肉丝中的水分,再次抓匀后,放入一勺老抽对肉丝进行调色。