当你在健身房挥洒汗水后，有没有每一次都觉得自己离「更美」又靠近一点了？每次运动后都觉得自己皮肤润滑，气色特别好，这是真实的呢，还是我们多了一层「辛苦锻炼的滤镜」呢？
都知道适量的运动是健康的习惯，那从护肤的角度，怎么看待运动这件事呢？
我们来好好说一说这件事~如果你一直很想变美，变得更美，又不想动起来，看完文章再决定也不迟~
这种视觉效果主要由两个方面共同协助：
1.运动让身体的血液循环加快，这时候皮肤的新陈代谢自然就加快了，脸部的代谢废物被带走，气色自然就亮起来了。
1.出汗在另一方面是给皮肤补水。当我们出汗时，汗水分布在皮肤表面，角质层细胞瞬间喝足了水，皮肤看起来也会透亮一些。这个和你刚洗完澡觉得自己皮肤特别好是一个原理。
