同其他疾病一样，焦虑症也有一个病情逐渐加重的过程，有以下症状表现并超过2周，就应该及时就医进行心理疏导并做进一步诊断了。
当前，新冠肺炎疫情引起了社会的广泛关注，随着疫情全球蔓延、网络传言新冠病毒会不断突变，一些人出现了明显的焦虑情绪。
面对新型冠状病毒疫情，公众出现适度的焦虑情绪反应是正常的，但过度的焦虑情绪则不益于个体身心健康。
因此，在关注疫情的同时，我们应有意识地了解焦虑情绪反应产生的原因及缓解措施。
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焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
焦虑症分为急性或慢性，其临床表现与发病时间长短各异。
尽管如此，焦虑症的情绪异常和身体症状表现仍存在以下典型特点。
0 1
未来威胁
这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生。经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。
如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。
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0 2
情绪激动
焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。
发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。
许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。
有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。
0 3
全身紧张
这种情绪是不快的和痛苦的可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。
焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。
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0 4
恐惧情绪
实际上并没有任何威胁和危险患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。
即是说实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称。
0 5
躯体不适感
躯体不适感与焦虑体验的同时，患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。
躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、 气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。
如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。
绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。
