产后下奶注意这些,产后下奶特别多怎么办

【产后发奶的注意事项】

1⃣、产后尽早开奶，可以让新妈妈的身体快速建立起催乳发射和排乳反射，下奶更快

2⃣、尽量让宝宝喝空一边再换另外一边，保持两边均衡

3⃣、产后下奶汤应在产后一个星期后喝，避免堵奶

4⃣、保持良好的心情，才能更多地分泌乳汁

5⃣、喝了下奶汤的妈妈奶水还是不见涨，可以添加奶粉喂养，不要一味地给自己压力