冷冻海虹正宗做法,冰冻海虹简单做法

3把蒜打成粗粗的颗粒即可，不要太细。这样吃起来蒜嚼起来有颗粒感，更香。推荐用新鲜的蒜头，这样的蒜香而不辣。

4锅中放入适量的食用油加入蒜末炒香，然后加入鲜贝露，炒匀后加入红绿椒段炒匀即可。

5海虹充分洗净，不用放水放在锅中开火。如果是买的冷冻的海虹，那么它已经是半成品了，不需要这步了。

5海虹很快会吐出水分，只要海虹张开口就可以关火了。