· 影响自我形象和自信心
拖延症会给个人形象和自信心带来负面影响。拖延者常常无法按时完成任务，导致自己看起来懒散无能，这可能对个人形象和自信心造成打击。
· 影响人际关系
拖延症可能会对人际关系产生负面影响。拖延者常常无法按时完成承诺，让他人感到失望和不信任。这可能导致人际关系的紧张和疏远。
· 错失机会和延迟目标实现
拖延症可能导致错失机会和延迟目标的实现。拖延者常常错过重要的时间窗口，无法抓住机会。同时，拖延也会导致目标的实现时间被推迟，影响个人的发展和成就。
· 影响健康和生活质量
拖延症还可能对健康和生活质量产生负面影响。拖延者可能会因为拖延而失去时间去做其他有益的事情，导致生活质量下降。此外，长期的拖延也可能导致身体和心理健康问题的积累。
