第一步:
(上图1)将买回来的肥肠,用温水清洗几遍;
(上图2)撒入小苏打1勺、淋入1大勺9度米醋,反复揉洗5分钟;
(上图3)将肥肠翻过来,摘掉脏物和多余的肥油,反复揉洗5分钟;
(上图4)再将肥肠翻回;
第二步:
(上图1)用温水反复清洗,将肥肠一头,套在自来水管上,将内部冲洗几遍;
(上图2)锅中烧水,将肥肠冷水下锅,加姜2片、料酒1勺去腥、去异味,待到水开,撇去浮沫,盖盖煮20分钟,关火焖5分钟;
(上图3)将煮熟的肥肠捞出,放凉;
(上图4)准备红、绿辣椒各一个,切片,葱1段切葱花、姜1块切片;
第三步:
(上图1)将放凉的肥肠,切适当大小的肥肠段,起锅烧油,下入肥肠翻炒均匀,撒入葱花、姜片,加十三香1勺,翻炒均匀;
(上图2)锅中淋入生抽2勺、蚝油1勺,将肥肠翻炒上色;
(上图3)锅中添加适量清水(1碗即可)淋入老抽1勺、料酒1勺、米醋半勺,撒入盐1勺、鸡精1勺;
(上图4)待汤汁烧开,煮几分钟,待到汤汁转少变稠,下入青、红辣椒翻炒断生;
第四步:
将适量土豆淀粉,加少量清水调成水淀粉,淋入锅中勾薄芡,即可盛出装盘,溜肥肠就做好了。
这道溜肥肠,前期清理的很干净,摘掉了多余的肥油,吃起来无异味,不油腻,口感软嫩却很劲道,真正的滑香满口,相当好吃。
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