如果想要无痛回奶,请记住以下四点,这样三天就可以轻松回奶啦。
大家好,今天我来跟大家分享一下我三天无痛回奶的经验。如果你也有类似的打算,一定要看看我的视频哦。
·第一点,回奶期间要穿宽松的衣服,避免挤压乳腺。
·第二点,回奶期间不要吃下奶的食物。
·第三点,如果感到胀痛,可以使用吸奶器排出一些乳汁,以免引起积奶和发烧。
·第四点,我回奶期间一直在喝回奶宝。如果你有时间,可以自己买麦芽和维生素B6来熬制汤水。这两种方法和回奶宝的效果是一样的。我选择回奶宝是因为它方便快捷,只需冲泡即可饮用。这个品牌是央视推荐的品牌,口碑很好,效果也不错。
以上就是我回奶的四个小方法,希望对你有所帮助。拜拜啦!