银丝菜直接炒可以吗,银丝菜吃多了好不好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-19 14:14:54

银丝菜直接炒可以吗,银丝菜吃多了好不好(1)

清香炒银丝是一道简单的家常菜,主要材料是用到豆芽和芋头,做法非常的简单,味道特别的可口,芋头和豆芽的香气四溢飘散,值得收藏。

银丝菜直接炒可以吗,银丝菜吃多了好不好(2)

说起银丝,对应的食材我们第一时间就会想到豆芽,绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。芽菜以鲜活的形式上市,极富脆性,含有丰富的VC,是人们生活中不可缺少的食品原料。

这道清香炒银丝的菜肴,使用的另一种配料是芋头,芋头又名芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,吃起来真心不错。

清香炒银丝

食材清单:

绿豆芽 200克 / 芋头 200克 / 胡椒粉 3克

干椒粒 10粒 / 盐 适量 / 小葱 一颗 / 食用油100 毫升

银丝菜直接炒可以吗,银丝菜吃多了好不好(3)

【烹饪步骤】

第一步:芋头切一厘米左右的小粒,锅里下油烧热,把芋头下锅炸制酥脆焦黄

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