单喝枸杞自然不如搭配上别的药食材一起喝功效更好，那枸杞都有哪些养生好搭档呢？
枸杞菊花茶
养肝明目
中医认为肝藏血，肝脏不好的话眼睛得不到滋养，就容易感到眼干、眼疲劳。
菊花和枸杞都入肝经，菊花清肝明目、缓解眼疲劳；枸杞养肝明目，并且富含能使眼睛健康明亮的胡萝卜素和叶黄素等必需营养素。很适合平时经常用眼、眼疲劳的人群饮用。
用法：白菊花10克、枸杞10克泡水做代茶饮即可。
小贴士：泡完的枸杞别直接扔掉，最好一起嚼了吃下去，枸杞中的玉米黄素、维生素A等物质不易溶于水，连果肉一起吃营养吸收更充分，更利于发挥保健作用。
桑皮枸杞茶
辅助控糖
桑白皮味甘、辛，性寒，归肺、脾经，具有泻肺平喘、消肿利水、生津止渴等功效。有研究表明，桑白皮的控糖作用明显，对血液粘度高、高血压等心脑血管疾病有很好的辅助治疗效果。
而枸杞正好也可以辅助降三高，将两者搭配制成桑皮枸杞茶，可泄肺热、消水肿、益肝肾，特别适合口渴多饮兼有水肿胀满或并发有高血压的糖尿病人饮用。
做法：将桑白皮12克、枸杞15克放入砂锅中，加适量水煎煮20分钟左右，去除药渣，取汁饮用即可。
枸杞山药泥
平补脾肾
山药脾肾同补，而且非常平和，枸杞子益肾的效果也很明显，它们两者搭配，就能起到平补平调脾肾的作用。稍微多吃点也不会上火。
将枸杞洗净放入清水中浸泡半小时；然后将山药去皮，切成小段，放入锅中隔水蒸熟，再把蒸熟的山药取出压成泥，加入泡好的枸杞和牛奶搅拌均匀，再把山药泥放到锅中蒸5分钟即可。
