大家好,我是小董。
豆角性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。
今天小董去超市买了1把豆角,家里还有1块肉,用豆角和肉做一个简单的豆角炒肉末,好吃又下饭,老婆比平常都多吃了一碗米饭,下面一起来看下具体做法吧。
主要食材:豆角1把,肉1块
配料:淀粉,葱,蒜,姜,红辣椒
调料:盐,胡椒粉,料酒,生抽,糖
具体步骤:
大家好,我是小董。
豆角性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。
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主要食材:豆角1把,肉1块
配料:淀粉,葱,蒜,姜,红辣椒
调料:盐,胡椒粉,料酒,生抽,糖
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