大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供您参考。
芸豆又名菜豆,四季豆,研究称其能促进人体内的新陈代谢,达到减肥美容等效用。
而芸豆本身也有特殊的香味,特别是炒熟之后。今天这道清炒芸豆,用青红椒,葱姜蒜等搭配,炒出来可谓暖和又好吃。那么,一起学做这道减肥餐吧。
芸豆一把,清洗干净,掐去两头,扯去老筋,老筋吃到嘴里会影响口感,斜切成细丝。
青椒红椒各小半个,切成细丝。
大蒜,大葱白,生姜都切成片,再来一把红干椒。
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芸豆又名菜豆,四季豆,研究称其能促进人体内的新陈代谢,达到减肥美容等效用。
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青椒红椒各小半个,切成细丝。
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