菜豆怎么炒才下饭,菜豆搭配什么炒好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-25 12:37:51

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供您参考。

芸豆又名菜豆,四季豆,研究称其能促进人体内的新陈代谢,达到减肥美容等效用。

而芸豆本身也有特殊的香味,特别是炒熟之后。今天这道清炒芸豆,用青红椒,葱姜蒜等搭配,炒出来可谓暖和又好吃。那么,一起学做这道减肥餐吧。

菜豆怎么炒才下饭,菜豆搭配什么炒好吃(1)

芸豆一把,清洗干净,掐去两头,扯去老筋,老筋吃到嘴里会影响口感,斜切成细丝。

菜豆怎么炒才下饭,菜豆搭配什么炒好吃(2)

青椒红椒各小半个,切成细丝。

菜豆怎么炒才下饭,菜豆搭配什么炒好吃(3)

大蒜,大葱白,生姜都切成片,再来一把红干椒。

菜豆怎么炒才下饭,菜豆搭配什么炒好吃(4)

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