号称“一斤花生做出十几斤豆腐”的多是骗局,不可信。要想用一斤花生作为原料就做出十几件豆腐是不可能的,除非制作过程中偷工减料或者掺假。
顾名思义,花生豆腐是一种主要以花生作为原料而酿造的豆腐,由于花生和大豆营养结构类似,都富含植物蛋白和脂肪,都便于制作豆腐。
花生豆腐其主要特点是比一般的黄豆豆腐要滑嫩,口感更好,可生吃也可熟食。些地方又把花生豆腐叫番豆腐,口感细腻、滑爽,营养价值高,富含维生素A,维生素C,维生素B2,硒、钙、锌等人体必需的微量元素。
通过了解花生豆腐的制作过程,我们可以发现,将选好的花生仁放入温水中浸泡一夜,第二天捞出,去掉红皮,加入适量的水,用机器粉碎磨浆,用细纱布过滤2—3次,去掉残渣,滤后浆液约有9公斤。
加入调料和适量食盐,同浆液一起搅成糊状,倒入铁锅,用文火边煮边搅拌,到全部变为白色、没有浆液时为止。迅速取出倒入豆腐盘架上(厚度约5厘米),遮盖好豆腐包布,压上盖板,放上15—20公斤的重物,压30分钟,待冷却后即成花生豆腐。