蘑菇是备受追捧的美食之一,其中香菇因含有多种人体所需的氨基酸、蛋白质以及维生素而广受青睐。香菇脂肪含量低,富含营养物质,非常适合作为健康食材。特别是干香菇,经过烤制等工艺加工后易于存储,在烹制菜肴时仍然能保持原有的鲜美口感,深受消费者的喜爱。本文将分享6个选购干香菇的技巧,希望对喜欢吃香菇的人有所帮助。务必留意这些技巧,跟我一起学习吧!
第一点:看伞盖
在购买干香菇的时候,最重要的事情就是观察香菇的伞盖。伞盖边缘向内翻卷、质地坚实的香菇是成熟度较好的、营养价值更高的优质干香菇。反之,如果香菇伞盖开张度过大且失去原本的弧度,那么这个香菇可能已经生长过于老化,不推荐购买,因为它已经超过了最佳食用期。
第二点:看颜色
高质量的干香菇,其伞面应呈现黄褐色或黑褐色,色彩鲜明且亮丽。此外,好的香菇伞面可能会有少许白霜,而菌褶的颜色应为淡黄色至乳白色,如果呈现紫红色,则说明该干香菇已经变质。另外,干香菇的伞面与伞折处应该呈现出米白色,如果出现较白或过于黄的情况,或者出现了霉点或黑点,则这些干香菇很可能已经经过化学处理或者储存时间过长,建议不要购买。
第三点:摸水分
我们用手触摸干香菇是一种判断它的干燥程度的方法。好的干香菇不能太湿润,也不能过于干燥,否则就会变得脆弱易碎。一般而言,香菇的含水量应该在10% ~ 15%之间。优质干香菇应该既干燥又松脆,不易碎裂。当然,如果干香菇过于潮湿,也会影响其质量,容易导致变质。此外,潮湿的干香菇相对于其重量而言也会更加沉重。