经期喝什么果汁最适合,来例假不能喝什么果汁

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-27 19:31:39

嗨,大家好,我是姗珊,一个与美食相伴的女子!陪你做个健康、快乐的小吃货!

经期喝什么果汁最适合,来例假不能喝什么果汁(1)

由于我的卧室朝向是正东方向,每天早上都是被太阳叫醒。

阳光唤醒我身体里的能量,剔除了这几天身体不适带来的懒虫。终于恢复往日的小欢快。

超市的水果篮里躺着懒洋洋的水蜜桃,在其他水果的衬托下,一只只桃子显得超大,每只水蜜桃都露出娇羞的脸,犹如待字闺中的女子。

经期喝什么果汁最适合,来例假不能喝什么果汁(2)

水蜜桃,听起来就很女性化的水果,在“她”那娇羞的脸庞下暗暗的酝酿着属于它的甜蜜。

薄薄的桃皮下,特有的汁水,浓郁的果香。除了直接吃,还可以拿来煮水喝。水蜜桃煮水之后可能会损失一部分自身的营养,但也会令某些功效更加突出。

煮熟的水蜜桃可以止咳润肺,比较容易消化,很适合消化能力弱比较的人,好吃不宜多吃,适量即可。

一杯温热的水蜜桃果汁,也比较适合经期的女性,水蜜桃属于温性水果,并且可以美肤、清胃、润肺、祛痰。对于在经期不敢吃水果的伙伴,可以尝试下这种食用方法。

经期喝什么果汁最适合,来例假不能喝什么果汁(3)

水蜜桃果汁

经期喝什么果汁最适合,来例假不能喝什么果汁(4)

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