月经期间喝什么果汁最好,月经期间喝什么榨汁最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-27 19:40:08

6、 煮西米的过程中,要记得不时搅拌,以防止糊锅底,如果水不够时,可以再加开水。

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7、 煮8分钟左右,关火再焖5分钟,把西米捞出,过冷水,以防粘成团。

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到这里,所有食材就都准备好了。现在可以开始装盘了。先放芒果丁,再加1勺西米,最后再倒入芒果汁,一杯维C满满,营养又高钙的杨枝甘露就做好了。一股浓浓的芒果香味,一股淡淡的牛奶香,再加上Q弹、滑嫩的西米,一杯喝下去,提神又解乏。喜欢喝冰的,还可以放进冰箱冷藏,口感和味道会更好。

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小贴士:

1、 西米一定要水开才能下锅,冷水下锅,西米就化成水了。

2、 除了西米,还可以加仙草冻、椰果冻、酸奶,食材可以根据自己的喜欢来加。

3、 这里用的牛奶,是少糖,如果喜欢甜味的,还可以加蜂蜜。

“人间烟火,也不过是一碗粗茶淡饭。”李家妈妈美食感谢大家支持和点赞,本文由李家妈妈美食原创,严禁搬运。

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