家庭烤箱烤鱼
用料:黑鱼1条、土豆1个、藕1个、金针菇1捆、绿豆芽适量、洋葱半个、青红椒各半个、葱4根、生姜1块、蒜头1头、花椒1小撮、八角2个、桂皮1个、干红辣椒2根、泡椒1个、豆豉1小撮、猪油1小块、色抽油适量、郫县豆瓣酱1大勺、蚝油、蒸鱼豉油、生抽、老抽、白芝麻、孜然粉适量、料酒、盐、白胡椒粉、花椒粉、五香粉、香锅调料适量
做法:
1.将黑鱼洗干净后,从腹部、背部切开,但不要切断,平摆在菜板上,在鱼身两侧划上几刀,更入味
2.在鱼两侧鱼肚内均匀抹上盐、料酒、香锅调料粉、白胡椒粉、五香粉、花椒粉,上下两面撒上葱姜腌制2小时或以上
3.藕、土豆切片,清水冲洗一下,金针菇、豆芽备用,洋葱切条,青红椒切块,葱切大段
4.锅中倒入适量色拉油,放入姜蒜、八角和桂皮,炸出香味;蒜头炸至金黄色时,放入花椒、干红辣椒炸出香味
5.将香料捞出来,撒在烤鱼表面,用刚炸的香料油,将烤盘底部刷油
6.并将鱼身刷遍香料油,放入提前预热好的烤箱中,上下火200度,烤20min,中途给鱼刷1次油
7.刚剩下香料油加入一块猪油,放入土豆片、藕片炸熟,青红椒炸会
8.放入姜蒜、洋葱,豆豉煸香,当洋葱微微变软时,放入1勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油,放葱段混炒均匀
9.加入适量清水,目测一下,清水没过所有食材,加入蚝油,蒸鱼豉油、生抽、老抽调色
10.大火烧开后,放入土豆片、藕片、豆芽、金针菇,再次烧开,并加入适量盐调味
11.这时鱼烤好了,将锅里菜和汤全部倒入盘中,表面撒上青红椒和葱花,放入烤箱继续烤3、5min
12.出炉后,撒上白芝麻、花椒粉、孜然粉、葱花、香菜出锅就好
烧烤羊肉串
用料:羊肉600g、孜然适量、盐适量、鸡粉适量、料酒2汤匙
做法:
1.羊肉冼净切块,用盐、鸡粉、五香粉、生抽、料酒腌制2小时
2.把腌好的羊肉用竹签插好放入铺好烤纸的电烤盘上,然后在每根羊肉串均匀的淋上少许花生油烧烤
3.用木铲压一压羊肉串能够熟的快,还要不停的翻面以免烤糊
4.当两面烤到金色时均匀,撒些孜然烧2min,撒孜然多烤一会