将蛋壳放入搅拌机中搅拌，直到达到粉末的浓度。如果你喜欢，你可以在研磨机中混合它们，或者你可以使用研钵和杵。
第九步:准备好！
现在你已经获得了完全天然的钙源，可以添加到你的饮食中。半匙鸡蛋壳粉含钙约400毫克。
你可以把它洒在汤、甜点、酱汁或思慕雪中。添加的钙可以帮助你的身体和骨骼保持健康！这是有益的，它可以节省你可能花在补钙上的钱。
这对环境也有好处，因为蛋壳不会被扔掉。我希望你喜欢这个信息丰富的指令！你可能只是想把这个分享给你的家人和朋友！！！
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