咸鱼的功效与禁忌,吃咸鱼的好处和坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-29 23:10:24

3、锅里下一点油 下入鱼块 煎一下

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4、鱼不要煎老 稍微煎到两面微黄就好 把姜片倒入 烹入一点料酒~~

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5、下适量热开水,下入萝卜 大火煮开后 转小火炖25-30分钟左右即可

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6、鱼汤会越煮越白、腊鱼的咸味儿会融入汤汁、不用额外加盐

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