第四种：乌米饭
这种乌米饭不是用黑米做的，是用乌树叶子煮，和米饭一起反复蒸熟，这样做出来的米饭和坚硬，方便储存和携带，想吃的时候用热水泡开就好。乌米饭是立夏的传统食物之一，据说立夏吃乌米饭，就不会被蚊子叮咬。
第五种：立夏茶
在江西一带地方，立夏有饮茶的习俗，还有一种"立夏不饮茶夏天很难熬"的说法，每年立夏这天，人们都要收集七个不同人家的茶叶，传说喝了七家茶，夏天就不会犯困了。
第六种：七家粥
在江浙一带的农村地区，有喝七家粥的习俗，左右邻居互相赠送米、豆子等，然后煮粥，也可以加蔬菜和肉，说吃这七家粥，邻居和谐，才能专心于夏季耕作。
第七种：面食
北方人饮食主要是以面食为主，立夏自然肯定少不了吃面了，人们用面粉做各种面食，例如薄煎饼、春饼等，寓意着今年能够五谷丰登。
