- 15 盖上瓶盖,拧紧实,置于阴凉避光处泡制7天。
- 16 取出泡制好的食材,摆好盘即成。
鸡爪的营养价值颇高,它含有蛋白质、 膳食纤维 、维生素、胡萝卜素、镁、 铁以及锌、 铜等,有开胃消食等功效。此外,它还含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
制作小贴士将花椒切细后拌入碗中,可使腌渍好的菜品味道更好。
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鸡爪的营养价值颇高,它含有蛋白质、 膳食纤维 、维生素、胡萝卜素、镁、 铁以及锌、 铜等,有开胃消食等功效。此外,它还含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
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