雪梨红枣冰糖煮汤有什么功效,雪梨红枣冰糖煮水功效

小贴士：

1、浸泡银耳不宜用热水，最好用清水泡发，防止营养流失。

2、选购银耳，最好挑淡黄色的银耳为佳，颜色白皙的银耳，可能是经过硫磺熏蒸的。

3、如果可以购买到鲜百合就不要用干百合，口感相差太多。