当*进入第六周,因*后体内分泌的孕激素,会给孕妈带来一定影响。妊娠反应变得明显,出现疲倦乏力、犯困、尿频。情绪变得喜怒无常,前一秒生气,后一秒就突然开心。
对于*后的孕妈来说,最为关心的问题就是宝宝的发育情况。*六周,肚子里面的宝宝会有什么变化?孕妈应该掌握和注意什么?
*第六周,肚子里的宝宝像颗小蓝莓点点平时工作非常忙,甚至连上厕所的时间都没有。
最近点点发现自己的身体出现了一些变化,突然总爱上厕所,而且还感觉有点像发烧似的体温变高,还有点犯困。
本来以为是没有休息好,工作太累了,也没有太多的关注。最近几天点点一直恶心,同事都劝她去医院看看,工作再忙也得注意身体。
本以为可能是吃坏东西了,结果检查后是点点*了。医生告诉她“已经*六周了,现在的宝宝像颗小蓝莓。”
医生给点点看了发育图,看到图的那一刻,点点有了当妈妈的喜悦。
*六周后,孕妈要掌握和注意的六点*六周,宝宝大约0.6㎝,重3g,看起来像颗小蓝莓。
面部器官基本形成,初级的肾、心脏等器官已形成,心脏像葵花籽仁一样,小小的,扑通扑通跳着,非常神奇。此时的孕妈也需要掌握和注意一些事情。
1.早孕检查
那些还没去医院检查的粗心孕妈,该去检查了。此时抽血或者超声检查,可以确定宝宝妊娠位置,及时排除宫外孕的情况。
这样可以尽早了解宝宝的发育情况,让孕妈放心。如果孕妈想听滴答滴答的胎心音,可以第7-8周检查。
2.及时补锌
*六周开始,就需要补锌。这时宝宝器官开始分化,缺锌可能导致宝宝发育缓慢,增大分化畸形概率。为了促进宝宝四肢发育,建议每天摄入20mg锌。平时多吃肉蛋奶、核桃等。
3.不能憋尿
*初期,妊娠反应明显,尿频情况出现。这时孕妈千万不能憋尿,对身体不好。可以平时适当的少喝一点水,特别是晚上,睡前少喝水,可以减少频繁起夜。
4.克服孕吐
*后第5周开始,很多孕妈会出现孕吐反应。感觉吃不好,睡不好,这时要克服孕吐,改善身体的不适。
要放松心情,户外散散步,适量的运动;远离气味比较重的地方,家里经常通风换气;
特别要注意饮食,多吃一些自己爱吃的东西,少食多餐。每天早起喝一杯水或者吃点水果,可以缓解恶心感。
5.规避流产
*前三个月,宝宝不稳定,一不小心可能会造成流产情况。
引起自然流产的原因大致分为两类,一类是遗传因素,自然流产中,遗传因素占到60%-70%,其中染色体异常占50%-60%。
另一类是外界不良因素,比如大量吸烟、喝酒、接触化学毒物、情绪太激动、严重的噪声等。提醒孕妈们,孕前和孕期注意生活作息和习惯,及时调整情绪。
6.少用电脑
孕期长时间以固定姿势,坐在电脑前,可能造成宝宝缺氧,从而导致宝宝脑畸形和智力低下。
所以在使用电脑时,要注意劳逸结合,坐一阵就要起来活动一下,减少持续使用电脑时间。
【妈妈寄语】
俗话说“开弓没有回头箭”,*是个漫长的过程,不同时期不同阶段,需要注意的事情也不同。
孕早期宝宝还不稳定,孕妈要格外小心,确保自己和宝宝的安全。
【今日话题】
刚*后,生活出现了哪些变化?