孕期冠心病零食。
·一、板栗。板栗中含有蛋白质和氨基酸，可提高孕妇的免疫力，有利于胎儿的发育。特别是*初期，板栗中含有大量的叶酸，建议量100克每天。
·二、蓝莓。浆果之王蓝莓提供丰富的膳食纤维和维生素c，每天10颗蓝莓就够了。毕竟孕期控糖还是很重要的，建议量100克。
·三、坚果、核桃、坚果等含有丰富的维生素一，对胎儿大脑发育很重要，建议量50克每天。
·四、圣女果。提供丰富的膳食纤维和维生素c，适量食用可以为孕妇及胎儿提供营养成分，起到促进胎儿发育的作用，建议量300克每天。
·五、无糖苏打饼干。吃一块下去很有饱腹感，能中和胃酸，对于缓解孕吐真的有作用，建议量100克每天。
·六、酸奶。酸奶里含有丰富的蛋白质脂肪、钙、铁等矿物质，不仅可以满足营养需求，也有利于食物的消化吸收，减轻孕吐反应，建议200毫升每天。
·七、牛肉干。要选没有其他添加剂的牛肉干。牛肉中蛋白质含铁量很高，可以预防缺铁性贫血，增强免疫力。建议量50克每天。
