今天喝水没味道，加点红糖来美容
今天姨妈来看我，加点红糖治痛经
今天头晕又贫血，加点红糖来补血
看来，红糖的好处真不少，又美容，又养颜，又缓解痛经，还能补血！真的是这样吗？我们今天就来扒扒红糖的老底！
1.红糖是怎么制作的？
其实，红糖和白糖一样，都是从甘蔗和甜菜中提取的，把这些原材料进行压榨出汁、然后过滤，得到蔗糖水溶液，再进行蒸发、浓缩、冷却等加工处理，就有红棕色略带粘性的结晶析出，这就是红糖。
而白糖其实就是红糖经过除色、过滤、加热、浓缩、冷却滤液等工艺二次加工而成。
2.红糖比白糖更营养？
事实上，红糖、白糖的主要营养成分几乎是一样的，白糖主要成分是蔗糖，白砂糖含糖量99.9%，绵白糖含糖量98.9%。红糖的主要成分也是蔗糖，也含有少量的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%。
