为什么香精不能吃太多,香精吃多了有什么危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 20:47:44

图片来源:站酷海洛

大部分食用香精,并不是用来完全代替天然原料的,更多情况下是起到「锦上添花」的作用

比如,饼干等烘焙食品都会用食用香精来遮盖某些原料自带的不良气味,还可以烘托饼*香气,让大家吃起来更舒服。

还有一些大豆饮料或素肉制品,原有的豆腥味让人难以接受,适当添加食用香精,口感更好。

而且食用香精的主要成分通常是一些醛类、酯类、醇类物,几乎不含糖、蛋白质、脂肪等营养素,所以不会带来高热量等负担

当然,能用真材实料做出美味是最好的,我们也相信新鲜食材无可替代。但优质食材的获取成本确实太高了。和味精一样,香精也是我们日常低成本获取美味的便捷方案。

其次,食用香精可以帮助食物变得相对健康

很多烟熏口味的加工肉制品,其实是用「烟熏香精」来模拟烟熏风味的,反而可以减少有害物质。

为什么香精不能吃太多,香精吃多了有什么危害(9)

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传统烟熏法温度很难控制,而温度一旦过高,就会产生各种致癌物,比如苯并芘等,危害人体健康。

用烟熏香精来替代真的烟熏火燎,工艺的可控性会提高,致癌物质也会少一点

为什么香精不能吃太多,香精吃多了有什么危害(10)

总之,在你知道或不知道的角落,食用香精确实在推动着现代食品工业的发展,也在改变着我们的生活

有了它,消费者有了更多口味上的选择,身在北方也能随时品尝到热带的芒果、椰子、榴莲风味。

当然,我们无法否认,会有人为牟利而使用伪劣原料生产香精,用香精来掩盖变质或劣质原料,但这不是香精的问题,而是不法商家的问题。

这就要求我们尽量在正规渠道购买食品,不要在小摊小贩购买三无产品。

但除了不尽如人意之处,食用香精的背后,更多的是食品工业的进步,是无数为追求逼真口味而头秃的调香师和食品研发人员

世界上已知的合成香料有 7000 多种, 我国香精香料行业由于起步较晚,科研开发不足,目前只生产了 1000 多种,还缺乏核心竞争力。

所以,我们的食用香精仍需努力啊,不妨给它们 点个赞吧,也记得转发给家人和朋友,告诉他们食用香精其实挺好的。

为什么香精不能吃太多,香精吃多了有什么危害(11)

合作专家 Kevin LI

法国曼氏食品市场副总监

食用香精行业从业14年

合作专家 曾茂茂

江南大学食品科学与技术国家重点实验室教授、博士生导师

合作专家 钱程

食品研发工程师

伊利诺伊理工学院食品加工工程硕士

科学审核 云无心

美国普渡大学农业与生物系食品工程博士

内容策划 梦兄

合作请联系 wangmengyuan@dxy.cn

内容策划 hiro

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参考文献

[1]程雷,孙宝国,宋焕禄,等.食用香精香料的安全性评价现状及发展趋势[J].食品科学,2010,31(21):409-412.

[2]蔡培钿,白卫东,钱敏.我国食用香精香料工业的发展现状及对策[J].中国调味品,2010,35(02):35-38 41.

[3]刘桂梅. 饼干生产的基本知识及食用香精在其中的应用[J]. 食品研究与开发,2006(04):63-64 62.

[4]食品安全国家标准 食品添加剂使用标准 GB 2760—2014

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封面图来源 站酷海陆

(Tracy YAO、王春莉对本文亦有贡献)

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