大拉皮减肥能吃吗,减肥期间大拉皮吃多会胖吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 21:00:18

3、青菜也切丝,叶子和茎分开烫一下,水开焯一下,不超过1分钟哦,捞出摆盘

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4、鸡蛋煎成蛋饼,然后切丝摆盘

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5、摆成这样哦,五颜六色,赏心悦目了

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6、里脊肉丝提前加入料酒,淀粉,蛋清腌制好,锅中烧油,油热放入肉丝,用筷子滑开,炒至变色加入半勺甜面酱,1勺生抽,适当加一点温水,炒个两三分钟出锅

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