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现在天气越来越寒冷，加上自身体寒，很多人会出现手脚冰凉的问题。一些女性还会出现月经不调，没有起色等宫寒表现。
想要驱寒，你得学会补气。今天我就给您推荐一道养生菜：大葱炒鹅蛋。
鹅蛋有很好的驱寒的功效，且鹅蛋中有丰富的卵磷脂，可美容养颜。鹅蛋中的硒元素含量是所有禽蛋中最高的，硒元素是免疫力的兴奋剂，多吃有助于提升免疫力。
下面，我就具体为您介绍下这道菜应该如何做。
【第1步】鹅蛋搅匀、大葱切成滚刀块。
【第2步】起锅烧油，煎鹅蛋花，捞出。
【第3步】再起锅烧油，倒入大葱，加入生抽等。
【第4步】倒入入鹅蛋翻炒，到点儿香油、盐、鸡精调味。
好了，这道能补齐驱寒的大葱炒鹅蛋就做好了。如果您或家人体寒四肢冰冷，不妨经常吃。#
，就该这么过
