知道*后,很多准妈妈吃东西就变得很小心;身边人也常常“马大姐”上身,告诉你这个不能吃,那个不能碰。
天哪,怀个孕真有这么恐怖么?
今天就请生了两个娃、开开心心没烦恼的咖啡豆,给大家好好说说——*,那些不能吃不能喝的东西。
建议:每天1个,彻底煮熟再吃。
提拉米苏
自制蛋黄酱
寿喜锅/石锅拌饭里的生鸡蛋
日式拉面里的糖心蛋
提拉米苏的原料中有生鸡蛋,制作过程没有经过烘烤加热,仅仅是冷藏,所以准妈妈不建议食用。
自制蛋黄酱只是把生蛋黄加油打发而已,满满脂肪又不安全,赶紧say no!
猪牛羊鸡鸭鱼,各种生肉都容易被微生物污染,引起大肠杆菌、弓形虫、沙门氏菌等感染。
建议:准妈妈还是吃熟的吧!