而且相对来说,焗这种方式更加少油少盐且有味道,比常见的烹饪更加健康一些。悄悄告诉大家~在焗饭的时候,可以适当给孩子放一些不爱吃的蔬菜,搭配上芝士的力量,放心吧,孩子一闭眼就吃进去啦~
材料:
米饭200g,胡萝卜丁20g,洋葱丁20g,培根2片,黑胡椒适量,橄榄油适量,沙拉酱适量,马苏里拉芝士50g,欧芹碎适量
步骤:
1,锅中倒入橄榄油,放入切好的培根,翻炒至培根片变焦黄,加入切好的洋葱丁和胡萝卜丁
2,翻炒至食材变香,变软,下入米饭,黑胡椒翻炒均匀,将炒好的米饭放入盆中
3,加入沙拉,马苏里拉芝士,欧芹碎,200°烤箱烤至芝士融化即可