灰指甲，也称为甲真菌病，是皮肤科比较常见的疾病，多由真菌感染引起。该病除用药治疗外，合理的饮食也是促进康复和预防灰指甲复发的重要措施。那么，灰指甲患者的饮食要注意哪些呢？
一、适当增加优质蛋白
蛋白质是指（趾）甲生长所需的重要营养元素。适当增加优质蛋白如鱼肉、瘦肉、禽肉、豆类、坚果和蛋类等，可以促进指（趾）甲生长和新陈代谢，增强其抵御致病菌的能力。并且，对于患有灰指甲的人群而言，适当的蛋白质摄入还有助于指（趾）甲的修复和免疫的增强。
二、补充维生素和矿物质
维生素和矿物质对于指（趾）甲的健康也是至关重要的，如全麦面包、牛奶等。
三、减少糖分摄入
糖分是真菌繁殖和滋生的主要养料，因此，减少糖分的摄入对于防止感染扩散是比较有效的。建议日常少吃高糖食品，如糖果、蛋糕、奶茶等，可以选择一些低糖的水果和蔬菜，如番茄、柠檬、菠菜等，有助于维持血糖平稳，降低感染风险。
四、避免刺激性食物
对于患有灰指甲的人来说，一些刺激性食物可能会加重症状或引起不适。包括含酒精、咖啡因、食盐等食品，建议避免或减少这些食物的摄入，避免影响病情的恢复。
但需注意的是，对于一些症状较重的灰指甲患者，单纯采取食疗治疗效果不是很理想，建议结合外用抗真菌药和口服抗真菌药物进行联合治疗，外用抗真菌药物如亮甲复方聚维酮碘搽剂，其可以消炎、止痒、镇痛、软化角质，有效*灭甲下深层致病真菌，抑制真菌繁殖和再生，减轻患者症状；口服抗真菌药物有特比萘芬、伊曲康唑等，联合用药效率更高，有效提高生活质量。
