老火靓汤又称广府汤,属于粤菜系。是广府人传承数千年的食补养生秘方,慢火煲煮的中华老火靓汤,火候足,时间长,既取药补之效,又取入口之甘甜。
广府人的老火汤种类繁多,可以用各种汤料和烹调方法,烹制出各种不同口味、不同功效的汤来。具有广州地方特色的“靓汤”,胡椒猪肚鸡汤、虫草花乌鸡汤、五指⽑桃祛湿汤、榴莲煲鸡、阿胶红枣乌鸡汤、山药茯苓乳鸽汤、玉竹百合鹌鹑汤、黄精枸杞牛尾汤、半边莲炖鱼尾、三蛇羹、冬瓜荷叶炖水鸭、冬虫草竹丝鸡汤、椰子鸡汤、西洋菜猪骨汤、霸王花猪肉汤、西洋菜陈肾汤、凉瓜黄豆汤、苹果瘦肉黑枣汤等。
胡椒猪肚鸡汤
胡椒、猪肚、老鸡一起下煲,闷盖慢火炖以两小时,打开锅盖,奶⽩的浓汤还在不停翻滚,此时锅气四起,还未喝汤,烟雾中就已带 有触及味蕾的浓郁的汤。在热气缭绕中,盛一碗,嘟起嘴来缓缓向 热汤中吹上两口凉气,便可喝上。“啊!啧!”这是广东人喝汤后的经典名句。伴随着接连不断地赞叹,汤便带着它的“热情”跑向胃中,在胃里翻江倒海,让胃充斥似着火炉般的热汤。由此,它亦可称为“ 暖胃神汤”,在阴冷的冬天,它一定不会缺席。
虫草花乌鸡汤
在广东,虫草花是一种极为常见的煲汤药材。其功效不平,能平喘痰咳之外,对人的心脑血管、免疫系统也具有一定的营养价值。善于养生的广东人,为其找到了极好的佳肴搭配 ——乌⻣鸡。乌⻣鸡具有很好的滋补效果,性质温和,内涵丰富的铁元素,有助于补铁补身。
五指毛桃祛湿汤
五指毛桃祛湿汤是客家餐桌上的常见汤品。五指毛桃,广泛分布在粤北地区,因此在广东,它以独特的功效夺得头魁,成为广东心目中不可或缺的一种煲汤靓料!五指毛桃与猪⻣慢火炖煮后,其蕴含的阵阵椰香扑面而来,沁人心脾。在湿热的天里,喝上一碗热腾腾的汤汁,便能感觉体内的湿气慢慢被驱散,清肝润肺,美容养颜!