吃绿豆糕的好处和坏处,三种人不宜吃绿豆糕

10.模具上刷一层糕粉，将包好的绿豆糕小球放入模具中压成型，依次做好全部。

细微小语：

1．泡好的绿豆轻轻地一搓，皮就脱落了，如果没有达到这个效果，还要继续泡。

2.豆沙和馅料都可以提前一天做好，第二天会比较干爽，容易操作。

3.绿豆糕虽好，但不宜多吃，因油脂含量较高，特别对心血管和肠胃都是不利的。