2.孕妇禁喝陈皮
如果孕妇的体质是属于气虚体燥或阴虚燥咳的情况,同时身体还伴随有实热的症状,那么不建议孕妇使用陈皮,如果一定想要服用陈皮,则可以依据情况选择适合方法。
3.胃酸过多的人禁喝
陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳,主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。
但是,陈皮具有一定燥湿作用,如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用,避免身体的病情更加严重。一般情况下,身体健康的人群一周服用一次就可以了,千万不要过量服用。
可以天天喝陈皮水吗?可以在一周七天的时间内挑出三天饮用陈皮水,这样不仅给足了身体代谢的时间,而且也不会引起身体上火,是非常好的行为。
当然,一些对药理比较精通或者,会掌握药品用量的朋友们也可以选择天天喝陈皮水,每天我们对陈皮的摄入量最好不要超过三克。
如何在家里自制陈皮?将柑橘皮切成小块或片状,然后放置在通风干燥的地方晾干。将处理好的陈皮晾干,通常需要在阴凉干燥的地方晾晒3-7天,待陈皮变干、收缩、呈黄褐色时即可。
晾*过程中需要注意,避免暴晒、潮湿、受虫害,以免影响陈皮的品质。将干燥的柑橘皮放入密封袋中,保存在阴凉干燥处。