紫苏蒸鸡蛋有什么功效,紫苏煮蛋有什么功效与作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-14 07:15:11

3、紫苏凉拌豆腐

紫苏蒸鸡蛋有什么功效,紫苏煮蛋有什么功效与作用(13)

1、豆腐切成小块,放入开水中焯一下,捞出沥干水分,放入盘中。

2、将紫苏叶洗净切碎,放入碗中,加入酱油、醋、糖、芝麻油、辣椒油等调味料,搅拌均匀,成为紫苏酱汁。

3、将紫苏酱汁淋在豆腐上,放入冰箱中冷藏一会儿,取出即可食用。

这道菜能够清凉解暑,和胃止呕,适合消化不良或食欲不振的人食用。

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4、紫苏包子

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1、将面粉和水和成面团,饧发至两倍大。

2、将肉馅加入姜末、葱花、盐、酱油、料酒等调味料拌匀,再加入紫苏叶切碎拌匀,成为馅料。

3、将面团揪成小剂子,擀成圆皮,包入馅料,捏紧封口。

4、将包子放入蒸笼中排好,大火蒸15分钟左右即可。

这道菜能够增加食欲,开胃消食,适合胃口不好或吃得过多的人食用。

5、紫苏果冻

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