3、培养良好餐桌习惯
餐桌礼仪体现着孩子乃至一个家庭的教养，所以家长们要培养孩子良好的餐桌习惯。
应采儿在参加节目的时候提到，她给Jasper规定了餐桌礼仪，说："家里不是餐厅，有什么就吃什么"。朱丹怀疑这是否过于严格，而应采儿则表示：这是基本礼仪。
此外，现在的餐桌浪费现象非常严重。《中国城市餐饮食物浪费报告》显示，我国城市餐饮业，仅餐桌食物浪费量就有1700万-1800万吨，相当于3000万-5000万人一年的口粮。而现实是，我国还有很多地方的人吃不起饭。
所以，作为家长，我们有必要让孩子养成一些基本的餐桌礼仪，包括但不限于：
吃多少装多少，不能浪费，在外面吃饭若有剩余，要打包；
长幼有序，吃饭时要让长辈先吃；
不能让孩子在餐桌上有特权感；
吃饭时要专心，不能跑跑跳跳，也不能玩玩具和手机。
饮食看似是一件日常生活中平平淡淡的小事，但却关系到孩子的身体健康、成长发育以及性格养成，家长们一定不要盲目跟风，要对此上心。
每日话题：你家宝宝是多大开始吃大人饭的？有挑食的情况吗？
