除了关注钠含量,配料表咱也要注意一下。
现在有很多儿童水饺,为了吸引孩子的注意力,都会做成了不同颜色的饺子。这就要注意一下有没有人工色素的情况了,如果要吃带有颜色的饺子,就选择包装上标注着 “不添加人工色素/香精”和“采用xx蔬菜汁上色”字样的最好。
像下面这个,就是用到菠菜汁上色的。
再瞅一眼配料表:第一位小麦粉,第二位猪肉,第三位玉米。其他食材也是咱认识的,也确实没有人工色素的配料,总体来说还是不错的啦。前面说过了,偶尔吃吃完全OK。
还有一个最最最重要的地方,很多妈妈们都忽略了,那就是——致敏原。
除了注意配料表中的成分,还要注意看这个生产线上可能会加工的食品成分。有特别容易对其中某种食材过敏的,妈妈们就要小心点啦。
有时有人说娃一吃冷冻的饺子就拉肚子,其实可能是你没注意,让宝宝吃到了让他过敏的食材,还甩锅给“冷冻食物”,你说它冤不冤。