其次，对于孕妇来说，控制孕期糖高很重要，也关系着胎儿能否正常发育，而有些孕妇在孕期饿的快吃的多，到了孕晚期就会出现孕期糖高的问题，这个时候饮食就要避开含糖高的食物，而红米就是主食最好的替代品，红米含糖量低，又富含钙、铁等营养元素。
再者，对于产后哺乳妈妈来说，瘦下来是永远的目标，却又是遥不可及的目标。要陪娃、要工作，没有时间健身，无法节食。红米营养成分高，还不长胖。红米营养比普通白米饭高，比杂粮类（糙米）口感好，膳食纤维含量也是精白米饭的数倍，最重要的是它的饱腹感强，脂肪含量低，多吃也不易长胖。正好适合哺乳期的妈妈们吃。
对于孩子来说，有妈妈苦恼孩子大便干结、缺钙、缺锌，其实，任何药物类的补充剂都不如天然食物所带来的营养好，红米钙含量是白米的1.7倍、铁含量是白米的2.75倍，一些维生素和膳食纤维是白米的几十倍，给孩子吃的当然要选最好的，可以用红米代替精白米饭，红米可以熬粥也可以蒸红米饭，丰富的膳食纤维促消化更利于孩子排便。
梯田红米每年亩产仅仅300公斤；一年只产一季，180天到210天超长生长期，比东北大米还多2个月，限量供应，错过今年只能再等一年，如有感兴趣的朋友可以点击下面的链接购买，礼盒包装很精美，可以当礼品送朋友。
