红豆薏米茶可以放蜂蜜吗,薏米红豆祛湿茶和蜂蜜功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-17 05:36:46

淘洗一次之后,里面的水就变得非常浑浊了,现在将脏水倒掉,再一次换水。

洗茯苓和芡实的时候,也和咱们洗前面两种食材一样,只需要洗两次就可以,洗得太多的话,那么容易导致营养流失,洗干净后。控水抓入碗中。

红豆薏米茶可以放蜂蜜吗,薏米红豆祛湿茶和蜂蜜功效(9)

接着也倒进砂锅里面,说到芡实是小时候的最爱,每到炎热的夏季,河里面就会有许多的芡实,小时候总喜欢去打芡时觉得好玩,把锅里面再一次熬煮开之后用勺子不停的这样搅拌一会儿,搅拌的时间大概在两分钟。

搅拌的时候可以增加所有食材以及砂锅之间的一个摩擦力,可以让里面的食材快速开花。

这是平时我们煮红豆、绿豆、黑豆的一个小技巧,在以前的视频里面也和大家分享过,搅拌的这个过程中要开大火。

红豆薏米茶可以放蜂蜜吗,薏米红豆祛湿茶和蜂蜜功效(10)

保持锅里面是一个沸腾的状态,搅拌两分钟后,我们现在盖上锅盖,把火关到最小,用小火慢慢的炖煮半个小时,差不多半个小时后,我们的红豆薏米水就熬煮好了。

熬煮好的红豆薏米水,颜色就像红酒一样红。但是它绝对不会变得粘稠,煮出来的红豆薏米水非常的清澈,像这种情况才是正确的。

这个时候锅里面的茯苓、芡实,红豆薏米都已经煮的非常的软烂了,但是不管我们煮的多软烂,里面的汤依然非常的清澈,这是红豆薏米水的一个特点。

红豆薏米茶可以放蜂蜜吗,薏米红豆祛湿茶和蜂蜜功效(11)

我们可以看一下,随便取一颗红豆,轻轻用手一搓就已经稀碎了,说明里面的所有食材已经完全被煮软煮透了,像这样红豆薏米水就煮好了。

全家老小都可以喝,趁热喝会更好,但是放凉之后也可以饮用,很多朋友觉得红豆薏米水喝起来没有什么味道,就会想着加一点冰糖或者是蜂蜜。

红豆薏米茶可以放蜂蜜吗,薏米红豆祛湿茶和蜂蜜功效(12)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.