薏米红豆水能和蜂蜜一起喝吗,红豆薏米茶能天天喝吗

今天分享蜂蜜薏仁红豆汤，滋润养颜。

材料：蜂蜜 、薏仁 、红豆、红枣

制作方法：

1、红豆洗干净，装进锅中，放水，漫过红豆即可。

2、开大火，水开五分钟作于，然后把水倒掉，重新装一锅冷水。放上红枣。

3、水开转小火，盖上锅盖煮一个小时。

4、加入薏仁1：1的水量 盖上锅盖煮半小时，然后闷二十分钟。

5、开盖之后，倒入大量天然蜂蜜，盖回盖子，闷五分钟，蜂蜜薏仁就好了。

6、一个小时之后，红豆汤也可以了。

7、先装红豆汤，再舀一匙薏仁就完成了。

友情提示：常吃可以减肥和减少脸部黑斑。