紫苏田螺肉
土特色 田螺肉搭配衡阳萝卜干、蒜薹段、小米椒、紫苏叶煸炒,质感Q弹,带有轻微的辣味和紫苏的清香味。
土原料 大田螺1千克,衡阳萝卜干25克,蒜薹段、鲜小米椒各15克,紫苏叶8克。
土调料 料酒20克,A料(郫县豆瓣酱10克,生姜20克,八角、花椒各2克,桂皮、香叶各1克,盐、干辣椒节各5克,蚝油8克),熟猪油50克,B料(盐、老谭酱油各3克,鸡粉5克,东古一品鲜8克,孜然粉1克)。
土做法 1.大田螺用清水浸泡24小时至其吐净泥沙,捞出放入冷水锅内,倒入料酒煮熟,捞出用牙签将肉挑出。2.取高压锅一个,放入田螺肉和A料,倒入清水没过田螺,大火烧开,改小火压4分钟左右,关火自然散气,取出田螺肉,切成厚0.3厘米的片。3.锅内放入熟猪油,烧至五成热时,放入萝卜干炒香,倒入B料调味,放入田螺肉和剩余的原料大火翻炒均匀,出锅装盘即可。
餐创大课堂