对于已经贫血的准妈妈来说，这个时候就不要喝牛奶了。因为牛奶中的钙质会和身体内的铁互相反应，结合成一种不容易消化的物质。
在这种情况下导致的结果就是一方面不利于消化，而另一方面则减少了对铁的吸收，让本来就贫血的准妈妈们变得更加严重。
02
返流性食道炎的准妈妈
有研究证明，含有脂肪的牛奶会影响到人体下食道括约肌的收缩，也就是说会加剧胃液或是肠液的返流。
这对于患有食道炎的准妈妈来说是非常危险的，会加重病症。
03
缺乏乳糖酸的准妈妈
所有的牛奶中都含有糖分，这些糖分在进入人体之后，需要利用消化道中的乳糖酸来进行分解，这样才会被人体吸收。
如果准妈妈身体内缺乏乳糖酸，喝牛奶就不适宜了。因为很容易出现喝完牛奶后，有腹痛、腹泻的情况，所以还是需要注意的。
04
胆囊炎和胰腺炎的准妈妈
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，准妈妈饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
所以，芽芽妈提醒有以上问题的准妈妈们不要喝牛奶，一定要敬而远之。
05
消化道溃疡的准妈妈
牛奶虽然可以缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因为它能刺激胃肠粘膜分泌大量的胃酸，会使病情加重。
因此，患有消化道溃疡的准妈妈尽量不要喝牛奶。
还有哪些奶制品适合准妈呢？
01
酸奶
对于那些乳糖不耐受的准妈妈来说，牛奶是不能喝了，但是酸奶却十分适合。
