步骤：
1、杂蔬土豆饼三个；
2、蒸蛋一碗；
3、橙子四分之一个切成三瓣；
4、混合坚果20克左右；
5、牦牛1条冲140毫升水 蘑菇粉VD 钙藻钙1条；
6、饭后卫康 VC各一条。
宝妈说：
小神兽终于去幼儿园了，老师第一眼见到最明显的变化就是长高了不少，自己每天和孩子朝夕相处都没感觉，回来量了一下，这四五个月确实长高不少，快5cm了，现在5周5，身高118，体重47，都在z评分1个加以上。
让宝宝长高每天的奶量是必须保证的，每天早晚一杯奶，外加自制酸奶，vd补足，饮食均衡。
每天早餐过后还会额外搭配海藻钙、vc、卫康各一包，上幼儿园了不方便，就一起加入早餐了。
VC参与胶原蛋白合成，让骨骼发育更强韧，卫康助力消化，消化好，孩子才能吸收好，食欲也好，自然也就长高长胖啦！
搭配：
香蕉酸奶软饼 蒸蛋 山药 玉米 葡萄 vd蘑菇粉牦牛奶 2包卫康1包果蔬纤维粉
步骤：
1、香蕉酸奶软饼；
2、蒸蛋一个；
3、蒸铁棍山药、蒸玉米；
4、葡萄数颗洗净；
5、牦牛奶一条冲140毫升水 1条蘑菇粉VD搅拌均匀；
6、卫康2条 果蔬粉1条一起兑100毫升温水，饭后喝。
宝妈说：
最近带娃去奶奶家，吃了很多难消化的食物，作息也打乱了，回来的时候明显舌苔增厚、大便更干，我知道要加强助消化了；
今天的早餐都是选择好消化的食物：松饼、蒸蛋、山药、牦牛奶，它们营养丰富又好消化，饭后又加量吃了助消化的卫康和果蔬粉。
(当孩子有积食迹象时，就要注意一方面选择好消化食物；一方面注意烹饪方式，比如蒸蛋比煮蛋好消化，煮蛋比煎蛋好消化；再加上卫康、果蔬粉的助力，不用担心孩子偶尔吃多而积食、消化不良。）
虽然平时很少给孩子吃，但生活在这个大环境中，也很难完全剥夺孩子对“美食”的向往呀，重要的是如何把伤害降到最低！
早餐五【高蛋白助消化早餐】搭配：
奶酪鸡肉肠 紫薯 蘑菇粉vd牦牛奶 樱桃 卫康、果蔬粉各1
