鸡胸肉怎么弄给宝宝吃,鸡胸肉怎么给宝宝做着吃他才爱吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-20 13:48:08

大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。

你知道鸡身上哪个部位吃起来最过瘾吗?对于这个问题,很多人肯定不会选择鸡胸肉,总觉得它又干又柴口感不好。其实是没有用对烹饪方法!今天小易来分享鸡胸肉的新鲜吃法,这样做出来的鸡胸肉特鲜嫩!不信来看看!

所需食材:

鸡胸肉、胡椒粉、盐、花雕酒、蚝油、生抽酱油、味精、玉米淀粉、青椒、红椒、大蒜、生姜、番茄沙司、白糖、食用油、明油

制作步骤:

第一步:把鸡胸肉上面的筋膜和骨头剃干净,再从中间对半片开来,改刀切成条后再切成小丁,放入大碗中;然后往碗中加入多一点的胡椒粉去腥,再加入少许盐、花雕酒、蚝油、生抽酱油、味精调味;最后把手洗干净,下手抓匀并腌制15分钟。

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第二步:腌制好了之后,往碗中加入少许玉米淀粉并抓拌一下,让其锁住鸡肉里面的水分,鸡肉块挂上薄薄的一层糊就可以了。

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第三步:青红椒切成小块,大蒜切碎,生姜切片备用。

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第四步:准备一个小碗,碗中加入适量番茄沙司、少许蚝油和生抽酱油,再加入适量胡椒粉和食用油,并调味少许白糖,最后再加入少许玉米淀粉和适量清水,用勺子搅拌均匀备用。

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