和许多空中技巧的选手不一样的是，程爽腾空之后都是闭着眼睛完成技术动作的，她说这和初学时害怕有关，后来就变成了自己的习惯。
但闭眼并不影响程爽在赛场上的发挥，“每一次闭上眼睛在空中翻腾的时候，我感觉自己就是像空中翱翔飞鸟。闭上眼睛的世界里没有了恐惧，睁开眼睛是全世界的欢呼和掌声，那是我一直以来的荣耀与自豪。”
2010年在温哥华是程爽第一次参加冬奥会，那是高手云集的一次比赛，而且各路名将都发挥出了高水平。因此在程爽自己看来，最后第七名成绩完全可以接受。
正当程爽憧憬四年后的下一届冬奥会时，一场大病成为了她整个运动生涯的转折点。扛着心肌缺血、体重骤降、运动期间经常发烧带来的各种困难，程爽艰难地准备着2014年的索契冬奥会。这期间，她拿到了包括世锦赛在内的一系列赛事的冠军。
但当第二次站上冬奥会赛场的时候，由于裁判在第二轮明显压分，导致程爽未能进入决赛第三轮，最终只拿到了第五名。
