hi,大家好,又到了与大家见面的时间了,小编很是高兴呢!喜欢吃菠萝的朋友,那么就知道春季正是菠萝大量上市的时节!精彩做水果捞的朋友,在去到食材购买食材的时候,相信绝大多数的朋友都是还未走近;就已经闻到那独特的浓香。
而今天小编为大家分享的这道佳肴,它在粤菜里是一道极为极为常见的美食,确切的将,就是菠萝是一道很常见的配菜。它不仅仅只是可以制作成水果捞,在制作家常菜的时候,用肉质细嫩的鸡肉,与之滋味甜美的菠萝相搭配,不仅味道极好,而且营养极为丰富,尤其是蛋白质含量高,且易被人体吸收利用。当菠萝的果香配上鸡肉的鲜香,香味四溢,酸甜可口,开胃醒神,健脾止渴。
对菠萝鸡片汤感兴趣的小伙伴们,这道佳肴的详细制作方法,今天小编就为大家分享,一起跟随小编的步划来瞧瞧看吧。
美食名称:菠萝鸡片汤
材料:新鲜的鸡胸肉150克,新鲜的菠萝100克,新鲜的姜片5,新鲜的葱花5克
调料:水淀粉10毫升,食用盐6克,鸡精6克 ,胡椒粉适量,食用油适量,芝麻油适量
食材处理
1对菠萝鸡片汤这道美味感兴趣的朋友,那么就需要您将新鲜的菠萝切片。 2为了保证菠萝鸡片汤这道佳肴的口感,在处理食材的时候,朋友您还需要将洗净的鸡胸肉切薄片,装入碗中。 3肉片加少许盐、少许鸡精、少许水淀粉、食用油拌匀腌10分钟。
做法演示
1菠萝鸡片汤所需食材都处理完毕之后,想要做好这道佳肴,还需要在锅中加约600毫升清水烧开。 2加入剩余食用油、剩余盐、剩余鸡精。 3倒入切好的菠萝煮沸。4倒入肉片,拌匀,放入姜片。
5煮约1分钟至熟。 6加胡椒粉、芝麻油。 7搅拌均匀。 8将做好的汤盛入碗中,撒上葱花即可,对于菠萝鸡片汤这道美味佳肴,那么朋友你学会了吗?
小贴士
鸡胸肉属于低脂肪的肉食,经过加热,便于冷冻保存。可用塑胶袋包好放在冰箱保存。需要做成鸡汤或菜时,随取随用。
养生常识
★鸡胸肉性温、味甘,入脾、胃经,有温中益气、补虚填精、健脾胃、强筋骨的作用。